สมองเสียหายจากการขาดออกซิเจนในทารก งานวิจัยกล่าวว่าการฉีดแมกนีเซียมเข้าเส้นเลือดอาจช่วยทารกที่มีความเสียหายที่สมองจากการขาดออกซิเจนในระยะสั้นได้เท่านั้น ไม่อาจช่วยในระยะยาวได้

เราสามารถรับแมกนีเซียมได้ในอาหาร เช่น click here ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว อัลมอนด์ กล้วย ผักใบเขียว นม และเนื้อสัตว์ ซึ่งถือเป็นแหล่งแมกนีเซียมในธรรมชาติ แต่สำหรับผู้ที่ได้รับแมกนีเซียมไม่เพียงพอ อาจจำเป็นต้องรับประทานแมกนีเซียมเสริม 

แมกนีเซียมอาจขัดขวางการออกฤทธิ์ของยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ ยารักษาโรคหัวใจ ยาปฏิชีวนะ ดังนั้น ควรปรึกษาคุณหมอถึงผลข้างเคียงของแมกนีเซียมที่อาจส่งผลต่อยาที่กำลังใช้อยู่

ความงาม ผลิตภัณฑ์บำรุงผม แชมพูแก้ผมร่วง

ภาวะที่ยังคงขาดหลักฐานและยังไม่มีข้อสรุปว่าใช้แมกนีเซียมรักษาได้หรือไม่

คนส่วนใหญ่จะได้รับแมกนีเซียมที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายจากการรับประทานอาหารทั่วไปอยู่แล้วจึงไม่ต้องรับประทานแมกนีเซียมในรูปแบบอาหารเสริม และแม้ว่าร่างกายจะได้รับแมกนีเซียมจากอาหารมากเกินไป ก็สามารถขับแมกนีเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้ผ่านปัสสาวะ

ความงาม ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผิวหนัง

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่จะพบได้มากในผักใบเขียว เพราะเป็นองค์ประกอบสำคัญของคลอโรฟิลล์ที่พบได้ในพืช แมกนีเซียม

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง

(ตรวจสอบภาพ) มีชื่อเสียงในด้านชะลอความแก่ ขจัดความเหนื่อยล้า เสริมสร้างจิตใจ/หัวใจ/อารมณ์—เหมาะสำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว/อาหารเสริม 

เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา

พร้อมอาหาร: เพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึมและลดโอกาสการเกิดอาการไม่สบายท้อง ควรรับประทานแมกนีเซียมพร้อมอาหาร

มะเร็งลำไส้และทวารหนัก งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้และทวารหนัก ข้อมูลจากงานวิจัยอื่นๆ กลับกล่าวว่าแมกนีเซียมอาจลดความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ได้จริง แต่ไม่ใช่กับมะเร็งทวารหนัก

ของใช้ในบ้าน เครื่องใช้ในครัว ตู้เย็นขนาดเล็ก